Die Ernährung hat entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit: „Man ist, was man isst.“ Eine optimale Ernährung eröffnet uns wunder­bare Chancen, ein langes Leben bei bestmöglicher Gesundheit und guter Fitness zu verbringen. Was liegt bei dieser herausragenden Bedeutung der Ernährung näher, als sich kundig zu machen, wie gesunde Ernährung aus ernährungswissenschaftlicher Sicht anhand weltweiter seriöser Studien ausschaut?Obwohl wir alle die Empfehlungen aus der Presse kennen, mehr Obst und Gemüse und weniger Fleisch zu essen, gilt Fleisch immer noch als normaler Bestandteil einer gesunden Ernährung. Die gesundheitlichen Schäden durch Fleisch wurden aber durch unzählige wissenschaftliche Studien offengelegt. Die katastrophalen gesundheitlichen Folgen durch Milch, Käse und andere Milchprodukte sind weit weniger bekannt. Wenn Naturkatastrophen oder Terroranschläge Hunderte oder Tausende von Toten fordern, ist das Entsetzen gross. Wenn aber eine gesellschaftsimmanente Fehlernährung Millionen von Toten durch Krebs, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Alzheimer, Übergewicht und andere schwerste ernährungsbedingte Erkrankungen verursacht, wird dies mit einem erstaunlichen Gleichmut hingenommen. Während die Bevölkerung über gesunde Ernährung fehlinformiert und in die Irre geführt wird, profitieren bestimmte Wirtschaftszweige von dieser Situation.Werde vegan. Es ist ganz einfach. Du änderst lediglich Gewohnheiten. Es ist die wirksamste Methode, um auf friedfertige Weise den wichtigsten Beitrag für Klima, Umwelt, Tiere, Menschen und die eigene Gesundheit zu leisten.Dr. med. Ernst Walter Henrich Die kostenlose Broschüre über die gesündeste Ernährung und ihre Auswirkungen auf Klima- und Umweltschutz, Tier- und MenschenrechteHinweis: Da uns mit dem Versand der Broschüren Kosten entstehen, begrenzen wir den Versand auf maximal 10 Stück. Möchtest Du diese Broschüre selbst weiter verteilen und möglichst an viele Menschen weitergeben, so wende Dich bitte direkt an Provegan. Dort kannst Du die Broschüre in größeren Mengen beziehen und findest außerdem noch viele weitere interessante Informationen zur veganen Ernährung und anderen veganen Themen.43 Seiten   

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